要说起养颜的小心思，我必须给我妈点个赞。她都五十出头了，皮肤还是那种细腻透亮的状态，白里透着粉，气色好得像自带美颜。每次陪她逛街，别人都惊呼我们像姐妹，她回家都得偷偷乐半天。
她的秘密，其实就藏在那一盅盅热乎乎的汤水里。
在她眼里，养颜不是靠瓶瓶罐罐，而是日常一点一滴的滋养。她自己有个固定配方，几乎隔两三天就会煲一回。以前总劝我喝，我嫌麻烦不配合。后来照镜子看到脸色暗、T 区油光，才想起她那杯“养肤饮”。
没想到，一试就上头。
做法特别简单：取半朵银耳、十克百合、十克南杏仁、五克茯苓，放破壁机，加六百五十毫升水，按“豆浆”档三十分钟搞定。
银耳要选朵形不规整的，那种胶质浓；百合推荐兰州产，香甜绵软；南杏仁买去皮的最省事。干货存放久，不容易坏，我妈都是一次囤好一堆，想喝就拿。
出来的汤汁浓稠顺滑，带着淡淡的杏仁香，一口下去，喉咙都润。坚持喝了一个月，最大的感受是脸不油了，整个人气色都明亮许多，不化妆也自信满满。
她常说：“女人嘛，要学会善待自己。不如从餐桌开始，让身体和皮肤一起舒服。”
现在我也成了她那一派，每周都会熬两碗，放进冰箱备用——那种由内而外的状态，真让人喜欢。
小提醒：食材一定要泡透股票配资开户信息网站，打完如果想要更细腻，可以再搅一次。喜欢甜口的，加点冰糖或蜂蜜刚刚好。
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